PESSOAS QUE SÃO FELIZES SEM O CELULAR MACANÍCO. COMO É ISSO?

Eu não consegui me livrar do celular. eu gosto de passar horas no celular, mas eu sei que é ruim para saude, mas eu sinto falta e eu gosto de ficar no celular. Eu queria me livrar do vício do celular, mas eu não consegui, passo horas no celular e eu sei que é ruim para a saúde. Como posso me livrar do celular?